Đốt mỡ thừa hiệu quả ngay tại nhà với 10 bài tập Cardio
Tập luyện Cardio ngay tại nhà là một sự lựa chọn hấp dẫn, tiện lợi, tiết kiệm tiền bạc và thời gian.
Bên cạnh những bài tập gym, yoga,... thì cardio cũng là một bài tập cực kỳ hiệu quả để sở hữu vóc dáng đẹp và cân đối. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu thêm về cardio, những lợi ích mà cardio mang lại và tổng hợp những bài tập cardio hiệu quả nhất cho bạn.
Tập luyện Cardio ngay tại nhà là một sự lựa chọn hấp dẫn, tiện lợi, tiết kiệm tiền bạc và thời gian.
Tham khảo thị trường xe đã qua sử dụng, một chiếc Ford Territory 2023 bản Titanium X cao cấp nhất đang được rao bán với mức giá khoảng hơn 800 triệu đồng.
CLB Thanh Hoá có thắng lợi 3-1 trước Hải Phòng ở vòng 3 V-League 2024/25.
Lộ ứng viên 48 tuổi thay thế Ten Hag; Liverpool có người thay thế Salah; Szczesny kiểm tra y tế ở Barcelona... là những tin chuyển nhượng tối 30/9 đáng chú ý.
Tối 30/9, trung vệ Bùi Hoàng Việt Anh chính thức trở lại thi đấu trong màu áo CAHN sau 1 tháng chấn thương.
Mẫu SUV cỡ B Mitsubishi Xforce 2024 xuất hiện trên thị trường xe cũ với mức giá hấp dẫn dù mới ra mắt hồi đầu năm nay.