Nghiên cứu mới: 150 phút tập thể thao mỗi tuần giúp giảm cân tối ưu
Kết quả nghiên cứu mới cho thấy không phải cứ luyện tập nhiều là bạn sẽ giảm cân nhanh.
Tập gym là phương pháp phổ biến để giảm cân. Tuy nhiên bên cạnh việc luyện tập, bạn cần kết hợp với một chế độ ăn hợp lý mới có thể đạt hiệu quả giảm cân tốt.
Kết quả nghiên cứu mới cho thấy không phải cứ luyện tập nhiều là bạn sẽ giảm cân nhanh.
Tham khảo thị trường xe đã qua sử dụng, một chiếc Ford Territory 2023 bản Titanium X cao cấp nhất đang được rao bán với mức giá khoảng hơn 800 triệu đồng.
CLB Thanh Hoá có thắng lợi 3-1 trước Hải Phòng ở vòng 3 V-League 2024/25.
Lộ ứng viên 48 tuổi thay thế Ten Hag; Liverpool có người thay thế Salah; Szczesny kiểm tra y tế ở Barcelona... là những tin chuyển nhượng tối 30/9 đáng chú ý.
Tối 30/9, trung vệ Bùi Hoàng Việt Anh chính thức trở lại thi đấu trong màu áo CAHN sau 1 tháng chấn thương.
Mẫu SUV cỡ B Mitsubishi Xforce 2024 xuất hiện trên thị trường xe cũ với mức giá hấp dẫn dù mới ra mắt hồi đầu năm nay.