Tập cánh tay khổng lồ với superset 6 bài
Tập tay căng hết mức trong thời gian ngắn với phương pháp superset sẽ giúp bạn phát triển cánh tay một cách nhanh chóng.
Chỉ với 5 bài tập kết hợp theo phương pháp Superset, cơ vai của bạn sẽ phát triển một cách đáng ngạc nhiên.
Tập tay căng hết mức trong thời gian ngắn với phương pháp superset sẽ giúp bạn phát triển cánh tay một cách nhanh chóng.
Cristiano Ronaldo chứng minh rằng anh đang già đi như một loại rượu vang hảo hạng với một bàn thắng quan trọng khác cho Al Nassr.
Pep Guardiola cho biết ông hy vọng Kevin De Bruyne sẽ trở lại để cạnh tranh suất ra sân sau kỳ nghỉ quốc tế vào tháng 10.
Tiền vệ Nguyễn Quang Hải khẳng định 1 điều sau khi góp công giúp CLB Công an Hà Nội có trận thắng đầu tiên tại V-League 2024/25.
Cập nhật lịch thi đấu bóng đá hôm nay 1/10 với tâm điểm là loạt trận hấp dẫn thuộc khuôn khổ vòng bảng Champions League 2024/25.
Ngôi sao của Al-Nassr, Cristiano Ronaldo, đã dành tặng bàn thắng mới nhất của mình tại Ả Rập Xê Út cho người cha quá cố của anh.